Beziehungsprobleme

Streit in der Beziehung? Beziehungsprobleme?

So harmonisch eine Beziehung auch beginnen kann, Streitigkeiten und Unstimmigkeiten werden eines Tages jede noch so glückliche Partnerschaft heimsuchen und für kleinere oder größere Beziehungsprobleme sorgen. Denn sobald die Blindheit der anfänglichen Verliebtheit nachlässt, streitet man sich über die belanglosesten Dinge, die einen früher nicht im Geringsten interessiert oder gestört hätten. Eine ständige gegenseitige Präsenz kann das Auftreten solcher Probleme natürlich um ein Vielfaches beschleunigen. Selbst wenn kein frisch verliebtes junges Paar es glauben mag, irgendwann stört einen selbst, beziehungsweise den Partner, die sprichwörtliche "Fliege an der Wand". Keine Wunder, wenn man sich nur noch wenige Freiräume gönnt und jede freie Minute miteinander verbringt. In solchen Beziehungen ist es dann nur noch eine Frage der Zeit, bis die Macken und Fehler des anderen bald als äußerst störend und lästig empfunden werden. In diesem Zusammenhang ist es schlichtweg das Beste, ab und an Abstand zu gewinnen, indem man sich genügend Zeit für sich nimmt und den Partner nicht in jede Unternehmung einspannt. So ist es meist völlig ausreichend, wenn man sich regelmäßig eine kleine Auszeit von ein paar Stunden nimmt und damit auf Dauer den häusliche Beziehungsfrieden wahrt.

Um Streitigkeiten grundsätzlich aus der Welt zu schaffen, sollten Sie zum einen das eingefahrene Zusammenleben durch gewisse Freiheiten in der Beziehung auflockern und zum anderen lernen mit Ihrem Partner über die auftretenden Beziehungsprobleme rechtzeitig zu reden. Es liegt in der Natur des Menschen, dass wir uns bei aufkommendem Streit vom anderen nicht ausreichend verstanden fühlen, schnell beleidigt sind und die Kritiken als persönliche Angriffe werten. Anstatt heftigste Gefechte auszutragen, sollten wir lieber lernen, mit Kritik erwachsen umzugehen und diese konstruktiv zu bewerten. Genauso wichtig ist es, Gespräche zu suchen und die Beziehungsprobleme offen und vor allem ruhig und sachlich zu diskutieren. Wilde und lautstarke Auseinandersetzungen bringen keinen weiter. Oft hilft es schon, wenn man zunächst versucht, sich in die Lage des anderen hineinzuversetzen. Ärger und Wut begegnet man am besten mit Verständnis und nicht mit Angriffen, die das Feuer nur weiter anheizen und die Lösung des Problems hinausschieben.

Missverständnissen und unterschiedlichen Ansichten kann man natürlich auch nicht begegnen, indem man diese ignoriert und die beiderseitigen Trotzphasen einfach abwartet. Zwar ist es nun nicht gerade selten, dass sich im Gespräch weiterer Streit entwickelt, jedoch kann man die meisten Beziehungsprobleme langfristig nur durch tiefgründige Diskussionen, richtiges Zuhören und mit verständnisvollem Handeln aus der Welt schaffen. Konflikte nicht zu lösen, schiebt diese höchstens hinaus und verschlimmert zunehmendst das Beziehungsklima. Meist ist es dann nur eine Frage der Zeit, bis ein erneuter Streit entflammt und die Fronten auf Dauer verhärtet.

Beziehungsprobleme und andere Partnerschaftskonflikte entstehen im Prinzip dann, wenn unterschiedliche Interessen und Lebensauffassungen aufeinander treffen. Sind die Unterschiede zu deutlich, dann ist eine erfüllte und harmonische Beziehung über einen längeren Zeitraum in der Regel nicht möglich. Handelt es sich bei diesen Unstimmigkeiten in der Partnerschaft allerdings um kleinere oder belanglose Dinge, dann kann man durch eine entsprechende Kommunikation das Beziehungsklima bedeutend verbessern. Das gleiche gilt für Missverständnisse und unzutreffende Gerüchte aller Art. Diese Überlegung in die Konfliktbewältigung einzubeziehen kann sich durchaus als hilfreich erweisen. Vor allem dann, wenn man bereits seit längerem davon überzeugt ist, dass die Beziehungsprobleme durch unterschiedliche Wertvorstellungen entstehen und im Grunde nicht moderat gelöst werden können.

Wenn Sie „lösbaren“ Beziehungsproblemen richtig begegnen wollen, dann sollten Sie unter allen Umständen rechtzeitig versuchen, gemeinsam mit dem Partner entsprechende Lösungen zu finden. Erklären Sie Ihrem Partner auf eine reife Art und Weise, was Sie stört und zeigen Sie im gleichen Atemzug überzeugende Lösungswege auf. Sie selbst sollten natürlich als gutes Beispiel voran, jederzeit erwachsen und intelligent mit Kritiken an Ihrer Person umgehen können. Denn nicht selten sind beide Teile maßgebliche Verursacher der eigentlichen Partnerschaftsprobleme. Es nützt Ihnen nichts, wenn Sie die Schuld ständig beim anderen suchen und darüber hinaus Ihre eigenen Fehler, die womöglich die Streitigkeiten begünstigen, herunterspielen. Unterdrückter Ärger, falsche Schuldzuweisungen und ungeklärte Konflikte tun weder Ihnen, noch Ihrem Partner gut und leiten oft das Ende einer Beziehung ein. Versuchen Sie daher mögliche Streit- und Berührungspunkte im Vorfeld zu erkennen und entsprechend zu behandeln. Der einfachste Weg ist hierbei eine ruhige und sachliche Aussprache mit dem Partner. Bedenken Sie stets, dass Sie sympathischer und überzeugender wirken, wenn Sie sich selbst den ein oder anderen Fehler eingestehen und zeigen, dass Sie an sich und den Beziehungsproblemen arbeiten können. Dies wirkt nicht nur überzeugender, sondern beweist dem anderen auch Ihr Engagement in dieser Angelegenheit.

Übrigens: Bestimmte Konflikte kann man nicht allein oder mit einfachen allgemeingültigen Tipps aus dem Weg schaffen. Daher sollten Paare, die ihre Beziehung aufgrund starker und lang anhaltender Beziehungsprobleme gefährdet sehen, auch nicht davor zurückschrecken, geeignete Paartherapeuten oder anderweitig professionelle Hilfe aufzusuchen.